おでかけ

「健康のためには運動をしましょう。」
知っている、わかっているけどなかなか習慣にできない、運動。
面倒くさい、お金がかかる、楽しくない、疲れる、
できない理由を並べ始めたらキリがなく、運動が好きではない人が運動 ...