なりたい自分に必要なのは「大変」と「願望」
本って読んでシェアしたいことがあっても、
著作権に詳しくないから
「どこまでネットに投稿していいのかな？」
となってしまいます。
こちらの本、
「ハイスコア 人生は最大限を目指すゲーム」/ 著 高崎圭悟 は、
「中身を撮影して投稿してもオッケーだよ！」と冒頭にあり、
今まで600冊以上本読んできて
そんな許可を見たことがなかったのでびっくりしました。
読んだ中で心に残ったことをシェアします。
“大きく変える"ときは"大変"
最近仕事の現場が変わって
「大変だな…」と思うことがありました。
飛び交ってる専門用語らしき言葉や
案件の概要が
全く理解できないうえに、
用語集のような理解する材料もなく、
さらに現場の方々は皆さん忙しそうで
質問もしづらい。
丁寧なOJTがあるわけでもないので
働きながら覚えていくしかないのです。
ちょうど逃げたくなる気持ちになった
帰りの電車でこの本を読んでいるときに
「"大変"という言葉は、"大きく変える"と書きます。
大きく変えるときは、大変なんです。」
という言葉に出会ったときに、
「そっかー、今大きく変わってるから
大変なんだー！」と思うことが出来ました。
辛い気持ちになるとつい忘れてしまいますが、
成長には負荷が必要で、
何か“変える時"や"選んだ時"＝"頑張る時"
であることを改めて思い出しました。
成長したいとさんざん言ってるのに
辛いことから逃げようとしているのは矛盾してますよね。
つい"サボってしまう"のは
“サボりたい"と思っているから
よく人から「行動力あるね！」
と言ってもらえるけど、
「行動力なんてものは存在しない」
というのも目からウロコ。
人が動くのは"行動力"からではなく、
“願望"からだそうです。
「頑張りたいと思ってるけど、
サボっちゃうんだよね～」
→サボりたいだけ
「変えたいと思ってるけど、
なかなか変えられないんだよね～」
→そのままでいたいだけ
「痩せたいと思ってるけど、
つい食べちゃう～」
→食べたいだけ
自分のことを変えたいのに
変えられていない、
やりたいと思ってるのに、
やることが出来ていないのは、
結局「このままの自分でいることを
自分で望んで選択しているから」。
今の行動は全部願望通りで、
「大変な思いはしたくない」
「今のままでいたい」
って気持ちが強いと現状維持を選んでしまう。
(ランニング習慣にしたいと思ってから
何か月経ってるんだろう…)
読書は気持ちの整理整頓
「大変だな…」とか
「サボってダメだな…」
ネガティブな気持ちになることがあっても
それが「自然な反応」「自然な結果」
ということがわかると
急に気持ちが楽になりました。
読書は「気持ちの整理整頓」ですね。
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小西 真和 （こにし まな）
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